Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 9,74g | Prot: 50,07g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Granix Fibra Total 4 Fibras, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Dia Duraznos en Mitades Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Hervido. Päivällinen: Dia Duraznos en Mitades Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Mermelada, La Virginia Té Verde, Grandiet Galletas de Arroz. Välipalat/Muut: La Virginia Té Verde, Grandiet Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|