Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 79,64g | Hh: 104,24g.
Aamiainen: Льняное Масло. Lounas: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус, Яичница, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Päivällinen: Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|