Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 61,12g | Prot: 49,09g | Hh: 168,66g.
Aamiainen: Áurea Doce de Figo Cremoso, Polenguinho Polenguinho Light, Elegê Nata, Bauducco Torrada Mix de Castanhas. Lounas: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Sadia Linguiça Fininha. Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FabianaS.A
|