Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 49,00g | Hh: 264,77g.
Aamiainen: LU Figolu. Lounas: Côté Table Brandade de Morue, Pamplemousse (Rose et Rouge). Päivällinen: Haribo Dragibus, Yoplait P'tit Yop, Doritos Sweet Chili Pepper, Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Salade. Välipalat/Muut: Ker Cadelac Madeleine (25g), LU Napolitain Classic. lisää...
|
|
3102 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 20 minuuttia, Ajaminen - 3 tuntia, Työ - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 40 minuuttia, Lukeminen - 1 tunti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chakabwasa
|