Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 99,04g | Hh: 96,82g.
Aamiainen: Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Рулет из Лаваша с Творогом и Бананом. Lounas: Кабачковые Оладьи, Бедра Куриные Запеченые. Päivällinen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Välipalat/Muut: Рахат Темный Шоколад 80%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|