Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 82,60g | Hh: 224,62g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва Глазированная, Красное Яблоко, Сыр Гауда. Lounas: Яблоко, Пирожное Картошка, Сырники Домашние, Клубника, Зефир, Зефир в Шоколаде, для Всей Семьи Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Коломенское Батон Нарезной, Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капучино, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Välipalat/Muut: Зефир, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orxidey82
|