|
Вот она, долгожданная, как в школе, первая 5....
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 69,93g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: RASA Сыр Light 20%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Гриль Гурмэ. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|