Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 118,95g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Energy Diet Кофе, Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. Lounas: Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Каша Овсяная. Päivällinen: Помидор Сливка, Татищевский Куриная Фитнес-Запеканка. Välipalat/Muut: Global Village Икра из Баклажанов, Татищевский Котлеты Куриные с Овощами, Простоквашино Зерновой Творог, Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом в Шоколаде, Татищевский Мясо по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albina_nika
|