Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 48,92g | Hh: 119,16g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Kraft Сыр Филадельфия, Лаваш. Lounas: Глобус Макароны со Шпинатом. Päivällinen: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|