Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2452 kcal
|
Rasva: 120,52g | Prot: 109,11g | Hh: 231,14g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Mohnbrötchen. Päivällinen: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dickmann's Negerkuss, M&M's Peanut Butter, Rindfleisch, Bratwurst, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Aldi Kräuterbaguette, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Raffaello Raffaello, Erdbeeren, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shewnsken
|