Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 70,86g | Hh: 186,21g.
Aamiainen: Leinsamen, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tee ungesüßt, Herbalife F3 Proteinpulver, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lounas: Bio Goji Beeren Getrocknet, Johannisbeeren, Leinsamen, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife F3 Proteinpulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel. Päivällinen: Penny Markt Saure Sahne, Pesto, Chinakohl, Alnatura Tomatensauce, Kidneybohnen (Dose). Välipalat/Muut: Getrocknete Feigen, Pesto, Gurke (Geschält), Tomaten, Carpe Diem Kombucha Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|