Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 113,68g | Hh: 50,54g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera, Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Patacones, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas). Päivällinen: Chicharrón. Välipalat/Muut: Cerveza Ligera. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|