Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 116,38g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 1,5%, Смесь Изюма и Орехов, Овсяные Хлопья Экстра #3. Lounas: Оливковое Масло, Куриные Котлеты, Белсыр Сыр Cheese Light, Спагетти Барилла. Päivällinen: Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Котлета Куриная, Белсыр Сыр Cheese Light, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|