Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2015
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2015:
|
823 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 89,65g | Hh: 52,78g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сметана 20%, Блины с Творогом. Päivällinen: Сыр Гауда, Яичный Желток, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|