Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 42,74g | Hh: 208,62g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Avocado, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Penne Glutenfrei. Välipalat/Muut: Fin Carré Weisse Schokolade, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|