Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 113,01g | Hh: 186,39g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Maribel Erdbeere-Vanille, Weizenbrötchen, Milbona Die Leichte Butter, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Nutella Nutella, Langnese Flotte Biene Akazienhonig. Päivällinen: Raffinesse, Sweet Chili Sauce, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Möhren. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, Proteinpulver, Nektarinen, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enduroengel
|