Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 81,62g | Hh: 186,28g.
Aamiainen: Leinsamen, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Kiwi, Herbalife F3 Proteinpulver, Tee ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife F3 Proteinpulver, Leinsamen, Alpro Soya Cuisine Light, Süßkirschen, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Päivällinen: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Chinakohl, Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl, Pesto, Salatgurke, Kirschtomaten, Penny Markt Saure Sahne. Välipalat/Muut: Carpe Diem Kombucha Classic, Feigen, Alnatura Goji Beeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|