Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 52,46g | Hh: 148,93g.
Aamiainen: Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты, Банан. Välipalat/Muut: Финик, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|