Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 129,13g | Prot: 70,60g | Hh: 10,64g.
Aamiainen: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Zucchini, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kerrygold Extra Ungesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 171,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|