Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 75,29g | Hh: 194,69g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Uvas-Passas. Lounas: Salada de Maionese, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Seara Coxinha da Asa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada. Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea Pêssego, Eqlibri Cracker Limão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|