Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 65,26g | Hh: 127,90g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сыр, Останкинский Творог 5%. Lounas: Вареное Яйцо, Морковь, Краснокочанная Капуста, Капуста, Зеленое Яблоко, Морковный Сок. Päivällinen: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свитлогорье Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeriSheri
|