Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 99,30g | Prot: 83,18g | Hh: 21,70g.
Aamiainen: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Pork and Beef Sausage, Cheddar Cheese. Lounas: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad). Päivällinen: Fried Egg, Avocados, Chili's Cheddar Cheese, Chili's Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tequila. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Awesome job. You're on a roll.
25 kesä 17 jäseneltä: D2jasper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|