Päiväkirja - anyuta.guseva, 26 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2017:
1974 kcal Rasva: 68,77g | Prot: 76,67g | Hh: 230,95g.   Aamiainen: Простой Йогурт, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Котлета Домашняя, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Макфа Макароны Фантазия, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Гроспирон Пломбир на Сливках, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.