Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 56,14g | Hh: 105,51g.
Aamiainen: Клубника, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Lounas: Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски, Морской Язык, Минтай Жареный. Päivällinen: Клубника, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|