Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 109,55g | Hh: 135,72g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Bratensoße, Menzi Djuvec-Reis, Erbsen, Stockmeyer Krakauer, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Päivällinen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Fin Carré Weisse Schokolade, Grüne Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|