Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 59,10g | Hh: 117,02g.
Aamiainen: Citroensap, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Thee, Delhaize Geraspte Wortelen, Ei. Päivällinen: Cherrytomaten, Everyday Witte Bonen in Tomatensaus, Colruyt Everyday Zoetzure Saus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst, Kippenbouillon, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Thee, AH Veldsla, Appel, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Välipalat/Muut: Groene Olijven, Everyday Halfvolle Chocomelk, Chupa Chups Lolly, Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Appel, Sultana Bosvruchten, Cherrytomaten, Thee, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|