Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 7,48g | Prot: 21,27g | Hh: 85,50g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай. Lounas: Хлеб Бородинский, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|