|
Nach 4 Tagen Kurzurlaub mehr als o.k. 😊
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 85,63g | Hh: 211,66g.
Aamiainen: Ja! Brie, REWE Zwiebelmettwurst, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lounas: Käsesahnetorte. Päivällinen: Ja! Brie, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: REWE Kräuterquark 2,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|