Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 89,95g | Hh: 98,88g.
Aamiainen: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Северная Долина Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|