Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 24,15g | Hh: 82,71g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|