Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3318 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 218,05g | Hh: 428,28g.
Lounas: Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Alpro Soya Joghurt Vanille, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Power System Protein Bar Cookies & Cream, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Power System Protein Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|