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si soy resistente a la insulina, a que especialista debo ir? endocrinologo?diabetologo?internista? hay mas? 😲
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61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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458 kcal
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Rasva: 9,79g | Prot: 40,74g | Hh: 58,86g.
Aamiainen: Regimel Mermelada de Berries, Melba Mini Tostadas, Nescafé Tradición. Lounas: Brócoli, Brócoli, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. Päivällinen: Kiwi, Grandorfo Grissini Sésamo, Huevo Cocido, Espárragos. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Hola! A mí me trató mi nutrióloga. Saludos!
26 kesä 17 jäseneltä: Caroretamals
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Endocrinolgo y luego te deriva a una Nutricionista
26 kesä 17 jäseneltä: sfslvdrs
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Endocrinologo. te dara una receta, y consejería y te derivara a una nutri :)
26 kesä 17 jäseneltä: Niglect
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Tengo lo mismo, fui a un endocrinologo y me ayudo, pero ahora estoy con una diabetologa y con ella finalmente he podido bajar de peso y tener mejores resultados en examenes.
27 kesä 17 jäseneltä: viviurrutia
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El mal del siglo 21. Sin ser doctora, estas son mis SUGERENCIAS: saca los carbos de tu dieta (excepto los vegetales) granos (aunque sean integrales), lácteos, frutas, fuera.Sube el consumo de grasas saludables y si puedes agrega picolinato de cromo 2 veces al día y tómalo antes de tus dos principales comidas ($8000 app en las farmacias sin receta y dura 2 meses). Vuelve a realizarte los exámenes médicos en un mes y ya deberían estar OK y deberías tener un par de kg menos además.
28 kesä 17 jäseneltä: soledad vila
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Nutriólogo/Diabetólogo + plan personalizado de trainer (no es caro, menos q la mensualidad de un gimnasio) de ejercicio+nutrición deportiva, chequeado y aprobado por tu doc. Si sólo vas al doc, bajarás de peso unos meses y con los años lo recuperarás por falta de hábito deportivo de mantención, que es de por vida en estos casos... y vuelta a la resistencia.
01 heinä 17 jäseneltä: dani.feliu
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Hola a quien le conpraste las gotas amiga ??
03 heinä 17 jäseneltä: pattapaz97
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Pattapaz97 hablame por facebook.. /gerycassandra te doy el dato por ahí!!
04 heinä 17 jäseneltä: gerycassandra
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Painohistoria - gerycassandra
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