Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 26,52g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: Belvita Печенье с Медом, Орехами и Шоколадными Кусочками, Клубника, Льняные Семена, Простоквашино Ряженка 4%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Каравай Парижская Булочка с Творогом. Välipalat/Muut: СибХолод Вафельный Стаканчик на Сливочках Шоколадный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|