|
F:20,4%/W:52,8%/M:38,5%
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 76,86g | Hh: 250,75g.
Lounas: Kartoffelpüree, Rind-oder Fleischsoße, Gefüllte Paprikaschoten. Päivällinen: Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Birnen, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|