Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 82,11g | Hh: 172,72g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Zimt, Heidelbeeren, Banane, Aldi Haferflocken. Lounas: Bolognese Selbstgemacht, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Cocktailtomaten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Toast, Spiegelei. Välipalat/Muut: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|