Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 66,41g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Яйцо. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Надежда Сыр Плавленный, Красные Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Орбита Сырок Плавленный, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|