Päiväkirja - kuromimeoww, 27 kesä 17

Profiili - kuromimeoww | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017

111 kg Tähän mennessä pudotettu: 29 kg. Vielä jäljellä: 61 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2017:

318 kcal

Rasva: 6,97g | Prot: 19,78g | Hh: 44,79g. Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сельдерей, Морковь. lisää...

5268 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kuromimeoww

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kuromimeoww, 27 kesä 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - kuromimeoww