Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 92,93g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Утиное Мясо, Рыба Лосось Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|