Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 35,01g | Hh: 85,60g.
Aamiainen: 하루견과 하루견과. Lounas: CJ 맥스봉 (27g), 세븐일레븐 훈제 메추리알, 뚜레쥬르 BELT샌드위치. Päivällinen: 미주라 미주라토스트, CJ 맥스봉 (55g). Välipalat/Muut: 라이트 맥주, 수박. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|