Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 40,30g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Курага, Манная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Сосиски Телячьи, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|