Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 80,96g | Hh: 222,63g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Паста с Морепродуктами. Päivällinen: Итальянская Лепешка Фокачча, Карпаччо. Välipalat/Muut: Банан, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|