Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 56,48g | Hh: 146,31g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Фруто Няня Сок для Беременных Женщин, Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Мааг Цукаты Ананас. Lounas: Рис Вареный. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RIOBA Сироп Мятный, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|