Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 104,66g | Hh: 218,01g.
Aamiainen: Перекресток Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Жареная Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Красные Помидоры, Агуша Молоко 3.2%. Lounas: Пастила, Roshen Бешеная Пчелка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Помидоры, Лаваш, Семга Слабосоленая, Белый Рис, Курица Вареная. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%, Агуша Молоко 3.2%, Апельсин, Нектарины, Толстолобик. Välipalat/Muut: Чудесный Край Соломка Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|