Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 212,21g | Hh: 218,68g.
Aamiainen: Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Leibniz Pick Up! Choco. Lounas: Ei, Grandessa Cookie Double Trouble, Open BBQ Season Hähnchen Brustfilet-Teilstücke in Fruchtiger Pusztamarinade mit Joghurt Verfeinert, Frisch, Butaris Butterschmalz, Brokkoli. Päivällinen: Be Light Mozarella, Tomaten, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|