Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
172 kcal
|
Rasva: 8,22g | Prot: 17,24g | Hh: 7,70g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Творог 5%, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|