Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2010
|
147,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2010:
|
1770 kcal
|
Rasva: 126,50g | Prot: 117,36g | Hh: 41,17g.
Aamiainen: carbmaster yogurt, Egg, Bacon. Lounas: CLASSIC COLESLAW, Cauliflower and Cheese Sauce, tilapia. Päivällinen: muffin in a minute, DIANE'S QUICHE, BUTTER, pork roast. Välipalat/Muut: WHIPPED CREAM, SUGAR FREE JELL-O, heavy whipping cream, BLUEBERRIES, Pork Rinds. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|