Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 85,23g | Hh: 99,44g.
Aamiainen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Печеночники, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рагу с Говядиной и Грибами. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Ашан Яблоко, Сельдерей, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир 0%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Холодец из Куриной Грудки Мой. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|