Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 110,60g | Prot: 79,59g | Hh: 238,92g.
Aamiainen: Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Настюша Хлеб Измайловский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Останкино Сосиски Филейные, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|