Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 69,25g | Hh: 173,89g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Курага, Балтийский берег Креветки в Рассоле "Морской Коктейль". Lounas: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ekselence Мороженое Фисташковое. Välipalat/Muut: Нектарины, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина))))
|