|
😑
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 97,03g | Hh: 44,36g.
Aamiainen: Caffe Macchiato. Lounas: Gartenkrone Peperoncini, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Päivällinen: Uovo Sodo, Formaggio Feta, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olive Nere, Tonno in Olio (in Scatola). Välipalat/Muut: Bauer's Salami, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Cioccolatino, Caffè Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Das passiert- geht mir auch so👍😘😘
27 kesä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|